谓一人独睡。指节欲。 元吴莱《叁朝野史》载：宋包恢年八十有八，為枢密陪祀，登拜郊臺，精神康健。 贾似道问有何卫养之术，“恢徐徐笑曰：‘恢喫五十年独睡丸。’满座皆哂。” 《官场现形记》第二十回：“我们先君一生讲理学……自从生了兄弟之后，顶到下世，一直是吃的‘独睡丸’，一个人住在书房里，从不到上房一步。”
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